СОСТОЯНИЕ.
ЛЮБОВЬ.
РЕАЛИЗАЦИЯ.
Ты привыкла держать: работу, отношения, семью, себя.
Ты умеешь справляться, но как-будто живешь не свою жизнь.
Эта программа не про то, чтобы стать другой.
Не то, что ты говоришь другим. А то, что ты думаешь, когда никто не слышит...
Если хотя бы три пункта про тебя, ты пришла туда, куда нужно.
- «Я устала. Не от конкретных дел, а от того, как я живу»
- «Я всё тяну. И не понимаю, почему всё равно тяжело, когда я так стараюсь»
- «Я мечтаю ощутить себя женщиной рядом с мужчиной»
- «В отношениях я всегда за двоих. Иногда хочется, просто опереться...»
- «Мне нужно место, где не нужно быть сильной.
Где можно просто быть без осуждения и оценки» - «Я хочу создавать жизнь по своим правилам и при этом чувствовать себя любимой и ценной. Но как пока не знаю»
Что изменится за 3 месяца
Это не про то, чтобы стать другой.
-
Вернёшь лёгкость и разрешишь себе выдохнуть без чувства вины и тревоги. Потому что изменится место из которого ты живешь -
Поймешь, что хочешь ты. Не что должна, не что от тебя ждут, а именно, что хочешь ты -
Выстроишь личные границы и перестанешь «спасать» и нести ответственность за всех -
Почувствуешь себя ценной женщиной рядом с мужчиной. Не менеджером. Не опорой. Женщиной -
У тебя появится внутренняя устойчивость, которая не зависит от внешних обстоятельств -
Ты начнешь делать из своего желания, а не из «надо». И это изменит качество всего — выйдешь в личный масштаб в своей реализации и профессиональном развитии.
Основа программы
- Модуль 1.
Почему ты всегда стараешься и все равно чувствуешь, что недостаточноПока внутри живет "я недостаточно хороша", любые действия направлены на то, чтобы доказать обратное или опровергуть. Это изматывает. Мы останавливаем эту гонку.
- Модуль 2.
Почему внутри тебя задевает то, что другие не замечаютТриггер это не враг. Это указатель на что то, важное внутри. Когда понимаешь, что именно и почему задевает это перестает управлять тобой и становится источником силы в точке выбора.
- Модуль 3.
Почему ты отдаешь лучшее и получаешь по остаточному принципуЦенность не в том, чтобы быть нужной всем. Это умение выбирать людей и ситуации, которые соответствуют тому, кем ты являешься через навык устойчивой внутренней позиции.
- Модуль 4.
Почему ты не знаешь чего хочешь или знаешь, но не разрешаешьРазмытое желание даёт размытый результат. Услышать себя достаточно ясно чтобы назвать желаемое вслух — это первый шаг к тому, чтобы это стало реальным.
- Модуль 5.
Почему между тем, чего ты хочешь и тем, как ты живешь — пропастьЭто честность с собой.
Между желанием и действиями часто огромный разрыв. Мы его закрываем через выгодный результат без лишних усилий.
- Модуль 6.
Почему ты снова откладываешь, хотя давно решилаСамосаботаж чаще выглядит не как провал, а как бесконечное «ещё не время», «ещё не готова». Здесь мы строим внутреннюю опору, которая держит курс.
- Модуль 7.
Почему все всегда так серьезно и как это изменитьДраматизировать это привычка решать проблемы через напряжение. Легкость это не легкомыслие. Это другой способ существования. Мы его тренируем.
- Модуль 8.
Почему ты додумываешь, а потом обижаешься на то, чего не былоТри дня размышлений — и один прямой вопрос решает всё.Мы учимся говорить прямо: без агрессии, без обиды, без сцен.
- Модуль 9.
Почему ты живешь по чужим правилам и не замечаешь этого«Сильная женщина справляется сама» — это не твоё убеждение. Это унаследованное.
Мы разбираем, что твоё и оставляем только это.
- Модуль 10.
Почему ты ждешь разрешения радоваться и как перестать ждатьРадость не нуаграда за выполненнный список дел. Она не наступит «после».
Она возможна прямо сейчас. В обычный день. В обычный момент.
формат
3 месяца. Небольшая группа, чтобы каждая получила внимание
Живой процесс. Не курс с лекциями
Мы намеренно ограничили количество мест. Потому что это работа, где важна каждая. Не поток — а пространство.
1 раз в неделю · 2.5–3 часа Живые разборы, практики
Глубинная работа с твоей ситуацией
на всём протяжении всей программы
- Олеана Лумира
Экспоненциальный Коуч
5 лет в профессии · 1500 сессий · 40 клиентовЯ работаю с женщинами, которые умеют всё. И при этом чувствуют, что живут не своей жизнью.Я знаю это не только из практики.
Я знаю это изнутри. В какой-то момент у меня было всё «как надо».
И именно тогда стало страшно. Потому что «как надо» — это не то, чего я хотела. Я хотела живо.С тех пор я работаю с тем, что происходит за фасадом «я справляюсь». С тем, что женщина знает про себя но пока не может назвать.
Программа «Состояние. Любовь. Реализация» —
это то пространство, которое когда-то очень нужно было мне самой. - Дарья Бабичева
Трансформационный Коуч
700 сессий ·С 20 лет я изучала разные системы саморазвития.
В 2016 году ездила в Индию, обучалась дыхательным практикам, затем преподавала женскую йогу, медитативную практику йога нидра. Вела свои группы, работала с темами стресса, внутреннего ресурса и состояния.
2020 - эксперт по стрессу в онлайн школе "Здоровая щитовидная железа".
Больше 100 женщин со мной научились расслаблению.
И если раньше я работала с темой состояния и стресса через практики йоги и йога-нидры, то в коучинге я увидела вообще
где этот стресс начинается - там, где живешь не из себя, а на автомате...
С апреля 2023 года я прошла обучение коучингу в Методе Реактивной Трансформации Канадской Академии экспоненциального коучинга, затем ряд других обучений по регуляции нервной системы.
Сейчас осваиваю телесно-ориентированный подход.
1. Закрытая персональная Zoom встреча «Работа с мечтой» через экспоненциальные картины, чтобы совершить прорыв к желаемым результатам.
2. Закрытая Zoom встреча по аромапсихологии — быстрый способ включать нужное состояние за минуты.
🔥 Лучшие условия действуют прямо сейчас.
Мы не берём всех, только тех, кто будет безопасным участником для группы, и кто действительно хочет классных изменений в ближайшие 3 месяца.
Стартуем в марте. Если тебе откликается формат — напиши «хочу в группу» и я свяжусь с тобой.
